一百零九体能魔鬼训练三 (1/2)

“一百个一组先来一组，以最快的做，做完的打报告，别给我想着偷工减料…”张波也不管菜鸟们什么表情的说着。

我苦笑了一下后便开始一边在心里默数着，一边快速的做着。

“报告。”没多久，当我做完最后一个时便喊着，随后陆陆续续也听到战友们的喊声。

“一令一动，一…”张波看着最后一名菜鸟报告之后立马说着。

菜鸟们就这样在张波每隔十几秒喊一次的口令下挥洒着汗水。

“…都有了，起立，蹲下起立快速的一组，开始，都给我蹲到位，站标准了哦…”张波见手臂练得差不多了就下令道。

不远处，吉普车缓缓的在路边停下，随后迅速的从车上下来了两个人。

“我现在突然有些后悔在雷大队那下的军令状了。”何宏下车后看了菜鸟们一眼后苦笑说着。

魏朝阳轻笑了一声后说：“怎么？对自己没信心了？”

“信心？要是没有的话，当初我就不会主动申请来着吃力不讨好的地方了！”何宏边说的同时，双眼瞬间迸射出一道精光。

不远处，菜鸟们的队伍里又再一次响起起了一声声报告。

“全体都有了，左脚正步定腿，一！”张波嘴角非常诡异一笑后说着。

‘嗯~怎么又变成队列训练咯？’我举起左手抹掉几滴悬挂在睫毛上的汗水，脑海里同时奇怪的想着，但左脚的动作还是按定腿的要领，毫不迟疑的踢了出去。

“单腿起立蹲下，手不准碰地，一令一动，开始，一。”张波继续下令。

菜鸟们都微愣了一下后苦着脸慢慢的蹲了下去。

“哎呦！”“…”队伍里瞬间响起接连的喊声。

“哫~哫…看看你们！看看你们这幅狼狈不堪的惨样！其他训练不行也就算了，最基本的平衡都把握不住，那怎么当好兵？坐着听我讲故事，是不是很舒服啊？脚给我伸直了，二，快！快！快！一个违规的，全体加十秒，一，双手给我展开…好，换右腿，规矩不变，一”张波一边冷声的训斥着，一边下着命令。

张波就这么仿佛不会累似的喊着，菜鸟们也都和张波一起喊着口令做着一个个蹲下起立。

“…停！立正，以十班排头为基准！”也不知道过了多久，张波也不知道是不是训斥累了，还是训的无聊了喊着。

“到~”钱修迅速的举起左拳，一边喘气一边回答着。

张波看也没看的就冷声说：“前后左右距离一臂，散开！”

“十分钟脚尖垫步跳，开始，注意全身放轻松，两脚自然并拢，脚尖落地…”张波下完命令后就转身离去了。

队伍里的我一边按着要求轻跳着，一边感受着每一次跳起和落地时，浑身肌肉传来的酸疼感！

“你们说，我们就一群像神经病似的跳着，会不会跳出脑震荡啊？”骆阳瞟了一眼见张波离开的，忍不住小声的说着。

周鹏沉默了一秒后说：“额~理论上来讲，不是不可能的！”

“啊！那我得跳低一点！”骆阳一脸惊恐的说着。

“你们两个在嘀嘀咕咕的说些什么啊？”就在这时，后面传来张波冷冷的声音。

周鹏俩人看着从后面走上前的张波一眼后，都苦着脸不知道该怎么回答。

“来，什么有趣的事！说来分享分享！”张波走到他们两人面前停下，如兄弟聊天般温和的说着。

但菜鸟们可不认为这是什么聊天的语气。

“呃~报告班长，这个~”骆阳脑袋正打着转，考虑该怎么回答。

“我们刚才在讨论这样跳会不会得脑震荡！”骆阳考虑了几秒后不太确定自己的话有没有被听到，就低着头小声的回答着。

张波听了后脸上还是带着笑容的说：“哦！是这样吗？那好，就换一种绝不会得脑震荡的训练吧！同志们！”当说到最后三个字时，脸色突然一沉。

“向右转，前后距离一米，散开！”张波阴着脸说着。

队伍里的菜鸟们都带着有些恐慌的神情散开了。

“俯卧撑，预备！”没多久，张波的声音又响起了。

‘又是俯卧撑！’我在心里有些好笑的想着，并迅速的俯下身子。

其实不只是我，其他菜鸟们一听到这口令后，那恐慌的表情都退了下去，看起来是有些免疫了。

当然，菜鸟们的面部表情都被张波尽收眼底，并带着一脸奸笑的走到排头处蹲下。

“你们是不是搞来搞去，觉得就这么几招？今天就让你们开开眼界吧！”张波看着队伍里撑着的菜鸟们平静的说着，随后缓缓的站起身。

我这么一听，在心里瞬间有种不太好的感觉。

张波走到钱修身后时就迅速的俯下身，结实的双手抓住钱修的双脚就提了起来。

“呃~班长！”钱修的身体猛的一颤，并惊慌的说着。

“给我撑起，谁敢给我掉下去，你们晚上就一起加班！”张波冷冷的说着。

张波见他有些弯曲的胳膊逐渐直了起来后继续说：“听我命令，双手往后退一点，好，够了。”随后便把钱修的双脚分开架在第二名李忠平的双肩上。

只见李忠平一下没适应突然来的重量，身体缓缓往地面贴去。

但是在张波冷眼的注视下，李忠平大喝一了声又撑了起来。

没多久，张波把所有男兵以同样的方法搞好，最后一名没人给他搭肩，则是就地取材搬来了路边的石头。

张波站起身后拍