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第120章:甜蜜的训练 (1/2)

文/笼中梦
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现在,刘华星觉得自己和王贝贝之间好歹是有了男女朋友的感觉了。至少他知道了一些王贝贝在健身房以外的一些事,这也算是进展。而第二天,他就和往常一样来到健身房上课,不过今天来这的心情和往常不同,很愉悦。

“阿星。”王贝贝坐在门口等他,待他进来后就笑着向他挥了挥手。

刘华星笑着了头,然后上前搂住了她的纤腰,向边上正在和会籍主管谈的一个会员正色道“这里上私教课送女朋友,很不错的,信我。”

“你别闹。”王贝贝娇嗔道,转向那将信将疑的会员说“别听他瞎说,他本来就是我男朋友。”

说完,王贝贝就拉着他向上走去“走吧,上去了。今天你试一下我给你制定的的健身计划,没问题吧”

“嗯。”刘华星揪了揪她的小辫子说。

“可能比平时要难一哦”王贝贝捋了捋头发皱眉道。

“那我就不确定了。”刘华星犹豫着说,王贝贝笑着试探道“做好了给你奖励。”

“包在我身上”刘华星立刻斗志满满的道。

王贝贝轻笑一声,斜睨着他说“我觉得我已经摸清你的套路了。”

“傻丫头,我跟你闹着玩呢。”刘华星刮了刮她的鼻子笑道,王贝贝皱了皱鼻子,那模样特别可爱“我知道啦。来吧,先跟我热身,今天做完可能会有累。不过接下来我就没别人的课了,所以可以给你延长一下课程,做做拉伸,再帮你按摩一下。”

“听着有可怕啊。”刘华星将信将疑的看着她问。

“放心啦,你不是想练出锤哥那样的身材吗我一定帮你达成。”王贝贝笑着说。

不过,今天的课程确实比平时要凶残很多,不管是强度还是训练的组数都比平时要多,才做了几项训练,他就全身酸痛了。

“不行了,不行了。”刘华星挥了挥手,“让我休息一下。”

“无氧运动就是要这样才有效果啊,加油啦,再做一组卷腹。”王贝贝鼓励道。

“我说你啊该不是仗着我是你男朋友来测试自己的课程吧这个训练真的科学吗”刘华星气喘吁吁的看着王贝贝,有怀疑的问。

王贝贝笑吟吟的看着他,沉默了一会儿,然后压着他的腿,把脑袋凑到他的膝盖上方,指了指自己粉嫩的嘴唇说“来吧,做一个就让你亲一下,还剩一组,十五个。”

“不要紧吗在健身房哦”刘华星有些犹豫的问,“被人看到怎么办”

“被看到怎么了,你是我男朋友。”王贝贝笑道,环顾一圈,“再说这层又没别人。”

“行吧。”刘华星了头,做了一个,王贝贝也真说到做到,调整角度亲了他一下。

“来,再来一个。”王贝贝冲他灿烂的笑着说,“还剩十四个。”

不过,其实又做了四五个后,刘华星就根本没那个心情去接吻了,因为腹肌实在是酸痛的厉害,但他还是努力做完了这一组。

“厉害厉害。”王贝贝拍了拍手笑道,然后凑过来在他脸上亲了一下,“奖励你。”

“这个奖励的力度有小啊。”刘华星气喘吁吁的说。

“蚊子腿也是肉嘛。”王贝贝忍俊不禁道,“好了好了,来做个拉伸吧。”

好不容易完成今天的课程,刘华星可给累坏了,浑身都疼得厉害。

“今天很努力呢。”王贝贝坐在他身边柔声笑道,刘华星有没好气“是啊,你又不用做这些训练,就会折腾我。我说,你制定的这个强度真的科学吗”

“放心啦,是按照前几天给你做体测的时候的数据来制定的。”王贝贝靠在他肩膀上很乖巧的笑道,“来吧,做做拉伸,然后我帮你按摩一下。”

随即,刘华星就在王贝贝的帮助下做起了拉伸,避免第二天肌肉酸痛。

“我可事先跟你说好,平时这么做没关系,但是我要写剧本的时候不能做的这么激烈,太累的话,我就没精力写了。”刘华星提醒道,“近是因为剧本刚写完,没什么事。”

“嗯,知道了,你要写剧本的时候我就给你制定一些缓和的训练,做完后不仅不会觉得累,反而能让你觉得精神抖擞。”王贝贝了头说,然后帮他按摩起身上的肌肉来,但是她按摩的力度可不轻,刘华星的肌肉又已经很酸痛了,忍不住疼得直吸凉气。

好不容易全都搞定后,也已经是下午五了。

“去吃饭吧你晚上有班吗”刘华星问道,王贝贝了头“嗯,今天是晚班,七有瑜伽课。上完之后还要带一个女会员上个私教课,九才能下班。”

“是吗辛苦了。”刘华星微微叹了口气,王贝贝搂着他的胳膊说“到时候送我家”

“行啊,再顺便上去坐坐就好了。”刘华星调侃道,王贝贝眼神柔和的看着他,道“你想上去就上去啊。”

“那我还不是怕你又对我动手动脚吗”刘华星捂着胸口假装委屈的说。

王贝贝忍不住乐了,故作没好气道“怎么了我们是男女朋友,我对你动手动脚怎么了”

她纤长的睫毛轻轻翕动着,嘴唇上泛着水润的光泽,让他有忍不住心动,于是凑了过去,轻轻吻在那对水润的唇瓣上吮吸着,味道格外甜美。好一会儿他才松口。

“呀,阿星你第一次主动吻我呢。”王贝贝捂嘴笑得眼睛都眯了起来。

“抱歉啊,你刚才那个样子太迷人了。”刘华星嗤笑一声道,“我一时有把持不住自己。”

王贝贝刚准备答,这时候身后

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